转自：上观新闻电子屏幕看得久了眼睛总感觉又干又涩很多人怀疑自己是不是得了干眼症我国干眼症的发病率约为21%~30%这意味着平均每5个人中就有1人可能患有干眼症如何防治？一起了解↓这样的眼睛容易“缺水”正常情况下，人在日常生活当中会不断地眨眼，眨眼可以促进泪液分泌。

长期看手机，会造成眨眼频率减少，眼部泪液蒸发过快，同时长期接触电子产品，会引起视疲劳，久而久之，造成干眼症干燥也易造成眼睛干涩，长期处于空调或地暖环境中，温度升高后泪液蒸发加强，眼睛也会产生干涩感长期佩戴隐形眼镜，长期使用眼妆等对眼睛有刺激性的产品，也会导致泪膜的破坏，造成干眼症的发生。

此外，年龄较大者和激素水平变化的人群、曾做过眼部手术的人，也很容易被干眼症盯上如何防治干眼症？很多人认为干眼症不是一种疾病，只是一种不舒服的症状专家指出，干眼症除了引起症状的不适之外，还会引起眼表泪膜的破坏，导致我们角膜、结膜上壁细胞的损伤，严重的情况下，可能会导致视力下降，需要引起更多的重视。

医生提示得了干眼症，不要盲目使用药物，可以正确使用人工泪液，帮助缓解干眼症的症状。不要使用氯霉素、红霉素等抗炎药物，可能会引起病情加重恶化。

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