4月6日，2023年全国“行走大运河”全民健身健步走主会场活动新闻发布会在济南举办山东省体育局机关党委副书记孙明星，山东省武术院党委书记、院长张祥···

　　4月6日，2023年全国“行走大运河”全民健身健步走主会场活动新闻发布会在济南举办山东省体育局机关党委副书记孙明星，山东省武术院党委书记、院长张祥···

星报讯 为进一步增强广大人民群众科学健身意识，引导健身爱好者掌握运动健身技能和科学健身方法，4月6日，安徽省健身气功体医融合进社区活动在合肥市蜀山区···

　　在航空工业陕飞公司工会的精心组织下，来自基层单位20个分会、直属支会的300余名选手，进行了一场主题为“快乐运动尽展风采”的职工健身操比赛本着进一···

时光总爱不言不语，不经意间，3月悄悄溜走了春天最美好的时刻，悄悄到来人间的四月天，就是一年之中人间最美的那段日子，春光灿烂，微风徐徐，云彩飘荡，风景秀···

中国体育报记者 赵萌疫情催热了线上健身，如今人们已进入正常生活，线上健身浪潮，仍将更多地与线下健身场景相结合在《2022中国健身行业报告》中记者了解到···

每个动作都有相应的作用，但在健身界，这七个动作一直被称为黄金动作，你知道为什么么？1、深蹲是力量和肌肉训练的王者这个动作能够高效刺激、强化臀肌、股四头···

原创内容，擅自搬运者必究！健身是为了什么？不可否认的是：健身与不健身，二者的差距，只会随着的流逝而越来越大。如果你想拥有一副好身材，保持年轻的状态，减···

原创内容，擅自搬运者必究！坚持健身的好处是非常多的，无论什么年龄都可以开始锻炼，就怕你从来不开始健身的方式有很多种，找到适合自己的方式，更容易坚持下来···

近日，运动处方中国专家共识（2023）发布，适用人群包括慢病人群、健康人群、运动损伤人群等，帮助人们在收获运动好处的同时减少损伤从运动频率、运动强度、···